- 1 banane mûre
- 2 cuillères à soupe de sucre brun
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Mélangez tous les ingrédients et massez doucement le visage avec ce gommage. Rincez abondamment.
Sérum raffermissant banane et huile de coco
- 1 cuillère à soupe de pulpe de banane écrasée
- 1 cuillère à café d’huile de coco
Appliquez le mélange sur le visage le soir pour nourrir et raffermir la peau.
Top recettes gourmandes à la banane
La banane est non seulement un trésor pour la peau, mais aussi pour la cuisine ! Voici quelques recettes délicieuses et faciles à réaliser :
Smoothie énergisant banane et avoine
- 2 bananes mûres
- 250 ml de lait (ou boisson végétale)
- 3 cuillères à soupe de flocons d’avoine
- 1 cuillère à soupe de miel
Mixez le tout pour un petit-déjeuner complet et sain.
Pancakes à la banane sans sucre ajouté
- 2 bananes mûres écrasées
- 2 œufs
- 100 g de farine complète
- 1 cuillère à café de levure chimique
Mélangez et faites cuire à la poêle. Servez avec un filet de sirop d’érable.
Muffins moelleux à la banane et noix
- 3 bananes écrasées
- 200 g de farine
- 100 g de sucre brun
- 1 sachet de levure
- 80 g de noix hachées
Mélangez, versez dans des moules, et enfournez à 180°C pendant 25 minutes.
Conseils pour bien choisir et conserver vos bananes
- Choisissez des bananes avec une peau jaune vif et légèrement tachetée pour un maximum de douceur.
- Pour ralentir la maturation, conservez-les à température ambiante, loin du soleil direct.
- Si elles deviennent trop mûres, conservez-les au réfrigérateur ; la peau noircira, mais la chair restera bonne à consommer.
Astuces bonus pour utiliser la peau de banane au quotidien
- Frottez la peau de banane sur vos mains sèches pour les adoucir.
- Utilisez-la pour faire briller vos chaussures en cuir.
- Faites un masque capillaire en mélangeant la peau de banane écrasée avec de l’huile d’olive.
Précautions à prendre
Même si la peau de banane est naturelle, faites un test cutané avant application pour vérifier toute réaction allergique. Évitez le contact avec les yeux et ne l’utilisez pas sur une peau irritée ou blessée.
Conclusion
La peau de banane, ce trésor naturel souvent jeté, recèle un secret de beauté vieux de plus de 100 ans. Facile à utiliser, économique et efficace, elle offre une solution douce pour atténuer les rides, hydrater la peau et raviver l’éclat du visage.
Associez cette astuce à une alimentation saine, riche en bananes, pour profiter aussi des bienfaits internes de ce fruit merveilleux. Essayez les recettes proposées, expérimentez et partagez vos résultats !
N’attendez plus, sortez votre peau de banane et redonnez jeunesse et douceur à votre visage !
